Gebratener Zander mit Linsen-Dal
Gegrilltem Fenchel, Limettenjoghurt und Minzöl
Schwierigkeitsgrad: leicht
- 10Personen
Zutaten/Komponenten:
- 2 kg Zanderfilet mit Haut 300 / 600 g
- 1,6 kg Linsen-Dal
- 4 Stück Fenchel
- 500 g Naturjoghurt
- 1 Stück Limette
- 50 g Minze
- 100 ml Sonnenblumenöl
- Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Butter

Zubereitung
- Den Zander auf Gräten kontrollieren und diese, falls vorhanden, zupfen.
- In ca. 180 Gramm große Stücke portionieren und mit einem Messer die Haut ganz fein einschneiden.
- Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem Grill oder in der Pfanne schön knusprig auf der Hautseite anbraten.
- Linsen-Dal in einer Stielkasserolle langsam erwärmen.
- Den Fenchel waschen, Sechsteln und anschließend auf dem Grill anbraten und würzen.
- Das Joghurt mit Limettensaft, Limettenschale, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel abschmecken.
- Für das Minzöl die Minze fein abzupfen, anschließend kurz blanchieren und in Eiswasser abschrecken.
- Die Minze gut abtupfen und mit dem Sonnenblumenöl und einer Prise Salz mixen.
- Etwa einen Tag stehen lassen und dann abpassieren.
- Anrichten & servieren.








